VINKKEJÄ JA INSPIRAATIOTA

Gym & Fitness Center

•  Gym & Fitness Centerin syntytarina
  

Asiakassuositukset

• Lajina voimamiesharjoittelu!  
• Mä tanssin hullun lailla... 

Ravintovinkkejä

• Ruokapäiväkirja esimerkki liikuntaa harrastavalle
• Vinkkejä terveelliseen iltapalaan

Treeni-ideoita ja vinkkejä

• 30 minuutin tehokas kahvakuulatreeni! 
• 3 tehokasta KesäBody -liikettä
• Akrobatiaa, temppuja ja vesileikkejä
• Aloita uusi vuosi liikkumalla oikein ja monipuolisesti
• Bungee-Training® on saapunut Gymille! 
• Energiaa ja Liikkuvuutta päivääsi -jumppa
• Haastattelussa Superohjus Juuso 
• Hauis kasvuun ja peppu pyöreäksi
• Kesä, loma, rentous ja muutama lisäkilo – miten palata takaisin ruotuun?
• Koko vartalon porrastreeni
• Personal Training
• Pyöräillen peruskunto paremmaksi!
• Silmäjumppa
• TRX Harjoittelu on helppoa myös ulkona!
• Ulkokuntoilulaitteet saapuneet Salon perhepuistoon!
• Venytä, Vanuta ja Virkisty TaukoJumpalla!
• YLÖS, ULOS JA LENKILLE!